Publicado por: Bira | 30/07/2012

Track&Field Run Series – Shopping Center Norte – 1ª etapa – Resultado

Dia 20/05/2012 participei de uma corrida na zona norte de São Paulo, uma região que participo de poucas corridas principalmente por ser mais distante de onde moro. Mas empolguei de fazer essa prova, principalmente pela qualidade do kit e das provas da T&F. Com largada às 07:30, chegamos cedo ao Shopping Center Norte. Encontramos com o pessoal da assessoria e já fomos aquecer.

Essa prova constava de duas distâncias, 5 e 10 km, sendo que a prova de 10 km dava duas voltas. Pontualmente foi dada a largada. Eu já estava a um bom tempo sem treinar forte, mas foquei em fazer uma prova em ritmo forte. Passei o primeiro quilômetro em um ritmo mais lento, principalmente por não ter largado muito na frente, então tive que ultrapassar muita gente. Mas a partir do 2º km consegui manter o ritmo desejado, dentro da casa dos 04:30/km.

Depois da primeira volta, sempre há o abalo psicológico do “vamos fazer tudo novamente”. Mas não foi fácil manter o ritmo… nessa prova eu realmente senti a falta de treino. Mas consegui fazer abaixo de 45′. Mas devo confessar que só consegui abaixo dos 45′ porque a prova tinha 200 metros a menos!


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